很多人在生活习惯方面总是有着一些小问题,想要通过自律的方式去约束自己,所以为了用户可以更好的养成各种良好的习惯,小编为你准备了自律助手app,这个程序为用户提供了一个习惯养成的辅助功能,让用户可以在这个程序设定你的个人目标,然后通过程序提醒和打卡的双重方式进行自律提醒,同时这个程序更是加入了一些自律用户的交流社区功能,一些好的习惯养成,如果有其他用户的鼓励和支持,那么无疑能为你提供巨大的动力,让你可以更好的去规范自己的生活习惯从而实现养成好习惯的目的,那么各位用户赶快下载安装这个自律助手app,输入你的习惯和养成目标,通过一个完整的自律周期来帮助你实现养成好习惯的目标,开启全新的生活方式,找到新目标吧。
1.【日常打卡】
制定专属计划打卡清单,规划每天/周/月需要打卡次数或时长,按时完成设定目标,培养高效的时间管理,让自律成为你的习惯。
2.【专注计时】
沉浸式专注空间,提高你的专注力,高效完成目标计划;同时还能追踪每一次专注记录,随时了解目标完成情况。
3.【时间轴】
时光日历展示你每日打卡次数和专注时长,清晰查看当前计划进程和未来时间安排,记录奋斗的每一天。
4.【数据追踪】
多维度习惯数据呈现,快速了解每个目标坚持的天数及完成情况,见证每天进步,收获满满成就。
5.【目标挑战】
明日复明日,明日何其多,当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战,改变从今天开始,告别拖延症。
6.【小组件】
一键添加桌面小组件,打卡随时随地随心,让坚持变得很简单,离成功更近一步。
1、小目标设置,该软件帮你培养自律习惯,告别拖延症。
2、专注帮你完成每日目标,随时查看进度情况。
3、日历视图,方便随时复盘,同时兼职成才的蜕变。
4、防沉迷应用锁,告别手机依赖,高效时间管理,提高自控力。
1.小日常:小目标,大收获;
2.打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美;
3.打卡记录:打卡日历,记录你每一次为好习惯打卡;
4.排行奖励:获得奖励,让坚持更有动力。
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