大象冥想官方版 v2.3.0安卓版

专业于工作或者是专注于学习是每一个人都应有的能力，但是人人都有各自的原因，往往会出现专注力不足的情况，为了避免这种情况，小编为你准备了一个不错的工具，它就是大象冥想app，这个工具为用户提供了非常不错的专注力锻炼功能支持，让用户可以在这个功能的帮助下，通过不同的专注力锻炼模式来你的个人专注力，而且往往一些简单有效的锻炼方式可以轻松培养出用户在不同情况下的专注力，让你可以用心投入到学习中，让你可以轻松实现对于各种工作学习需求的专注投入，为你培养出最强大的专注工作模式，那么各位工作人员和学生，如果经常因为不够专注的问题，而影响了你的整体学习工作效率，那么不妨使用大象冥想app来让你进入一种更为专注的工作学习状态吧。

软件功能

1、觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力，让你无论是工作或是学习都更加有效率，该软件融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界
2、主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效。如果你是冥想小白，[基础冥想练习]带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
3、通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来。多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经

软件特色

1.入门课程，从最基础的课程开始讲授，系统的学习冥想课程，放松心情，释放压力；
2.音频课程，通过收听不同的音频，通过辅助的背景音乐练习冥想，帮助您缓解压力；
3.课程全面，拥有丰富的冥想练习课程，根据自己的面临的压力选择合适的课程学习；
4.定时提醒，能够自定义设置开始学习的时间，系统会自动通知用户，学习冥想课程；
5.社区分享，认识更多喜欢冥想的朋友，支持与朋友分享交流学习经验，一起学习；

软件亮点

1.轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
2.放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3.情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4.高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

更新日志

v2.3.0版本
感谢您使用大象冥想，我们会持续更新，提升使用体验。
本次更新:修复了已知错误，改善用户体验。